美姿勢って大事
ブログ常日頃とっても気になっている「姿勢と体の歪み」
つとめて背骨を伸ばして
姿勢を正すよう気を付けていても、
それを維持するのって疲れるし、
自然とダラけて、
自分のラクな体勢をとってしまう。
ましてや骨盤が歪んでいるこのカラダ、
ただ背骨を伸ばせば
キレイな姿勢になるのかと言うとそうでもない。
果たして自分にとっての”美姿勢”とは???
カラダの歪みも治したいし、
左右均等のとれたラインにしたい!
そんなわけで行ってきましたよ♪
一昨日長野市にオープンした
ボディデザイナー 花岡正敬先生 の施術院、
『手もみ家 日枠』に。
”姿勢のスペシャリスト”として
身体改善のための施術・指導を行い、
全国飛び回りご活躍されている先生。
花岡先生の施術を長野で受けられるなんて!
この環境に感謝。
オープンの1ヵ月前から予約を申し込んでました私(*^^)v
体全体のバランス・歪みを見て下さり、
全身の縮んだ筋肉を緩め
90分後には正しい姿勢に導いてくださいました。
いい状態のカラダを保つための
ストレッチも教えて頂いたから、
毎日実践していこっ♪
今ここにある自分の身体は、
自分自身が創ってきたもの。
これからいい状態のカラダを創るのも自分自身。
そこにプラス、
プロの手!技!!アドバイス!!!を
組み込んでいきたいものです。
美しく健康で年齢を重ねていくために♡
ガラにもなくミーハーなことしてきました(笑)
花岡先生とパチリ♪
うつ伏せの施術で顔がパンパン、
破裂寸前な感じで写っているので
恥ずかしいのでワタシ顔出せません、アハッ♪
さすが花岡先生はどんな時も姿勢がお美しかったです。
Keiko.