常日頃とっても気になっている「姿勢と体の歪み」

つとめて背骨を伸ばして
姿勢を正すよう気を付けていても、
それを維持するのって疲れるし、
自然とダラけて、
自分のラクな体勢をとってしまう。

ましてや骨盤が歪んでいるこのカラダ、
ただ背骨を伸ばせば
キレイな姿勢になるのかと言うとそうでもない。

果たして自分にとっての”美姿勢”とは？？？
カラダの歪みも治したいし、
左右均等のとれたラインにしたい！

そんなわけで行ってきましたよ♪
一昨日長野市にオープンした
ボディデザイナー　花岡正敬先生　の施術院、
『手もみ家　日枠』に。

”姿勢のスペシャリスト”として
身体改善のための施術・指導を行い、
全国飛び回りご活躍されている先生。

花岡先生の施術を長野で受けられるなんて！
この環境に感謝。
オープンの１ヵ月前から予約を申し込んでました私(*^^)v

体全体のバランス・歪みを見て下さり、
全身の縮んだ筋肉を緩め
９０分後には正しい姿勢に導いてくださいました。

いい状態のカラダを保つための
ストレッチも教えて頂いたから、
毎日実践していこっ♪

今ここにある自分の身体は、
自分自身が創ってきたもの。
これからいい状態のカラダを創るのも自分自身。
そこにプラス、
プロの手！技！！アドバイス！！！を
組み込んでいきたいものです。

美しく健康で年齢を重ねていくために♡

ガラにもなくミーハーなことしてきました（笑）
花岡先生とパチリ♪

うつ伏せの施術で顔がパンパン、
破裂寸前な感じで写っているので
恥ずかしいのでワタシ顔出せません、アハッ♪

さすが花岡先生はどんな時も姿勢がお美しかったです。

Keiko．