大尊敬している♡守田ちあき先生のもと
美姿勢トーニング講師養成講座を無事に終え、
同期の素敵な８人のお仲間と共に試験に合格！
講師の認定いただきました☆

エステティシャンとして
今まで通り美と健康の
お手伝いをしていくとともに、
もう一つ皆さんに伝えていきたいこと、
伝えていくべきことが増えました！

いくつになっても
女性らしいボディラインを維持していきたい♡
女性なら誰もが思うこと…ですよね？

それに反して年齢を重ねるごとに
どんどん肥大するポッコリ下腹、
２０代の頃と明らかに変化する
バストやヒップの形と位置、
ドンドコ崩れる体型…..

私の場合↑これらに加え、
３０代後半から加齢による筋力の衰えが原因で
起こりはじめた『ある症状』。
４０代半ばを目の前にして
ますますひどくる『その症状』。
(症状…ここでは書けないのでおいおいと(^_^;))

３年、５年、１０年…
先ゆく人生いかに健康で元気に美しく、
そしてエステティシャンとしての
体力仕事をずっと続けていくために、
自分の身体と健康は
自分で守り鍛えて創っていかねばならない。
でもどんどんと歳はとるしどうしたらいい？と
焦りを感じていた２年前、
お客様のご紹介で出会った
美姿勢トーニング講師のちあき先生♡

『女性の一生を守る身体の創り方』を
伝えていくことをミッションとして
全国で活躍されていらっしゃる
とても魅力的な素敵な先生♡
美しいものにすぐ反応する私は一目惚れですわ♡

松本でのちあき先生のレッスンに
何度か参加させていただくうちに、
自分の老いた身体の改善のためでもあるけれど、
この美姿勢トーニングを体得して
ル・シエルのお客様たちにも伝えていきたい！と
本能が動いた私。

『美姿勢トーニング』とは…
美しい姿勢を外から作ることではなく、
女性にとって大切な骨盤の中の筋肉
『骨盤底筋』を起点として、
腹筋・背筋のそれぞれのコアマッスルと
呼吸を連動させて
体幹部を鍛え整えるボディメイクです。

これが習慣化されると、
女性が女性として
キラキラと輝いて生きるための
ベネフィットが盛り沢山なのですよ♡

場所や道具は必要とせず、
いつでも 何処でも 誰でもができる美姿勢トーニング。

数日前にご来店された６０歳のお客様に
このお話しをしたところ…
やはり女性としての身体の悩みをもたれているので、
早々と講座の“仮”申込みを下さいました(笑)
早っ(^^;)

私のできることから少しづつ形にしていきますね♡

keiko.